Muza

Ilustrowany przewodnik dla piłkarzy zawiera:· program treningowy 11+ rekomendowany przez FIFA· 79 ćwiczeń poszczególnych części ciała z opisami wykonania krok po kroku· komentarz, jak każde z nich wpływa na poprawę sprawności fizycznej piłkarza· 192 barwne ilustracje z oznaczeniem pracujących mięśni· analizę przydatności ćwiczeń podczas gry na...

Dzięki książeczkom Otwórz okienko dziecko poznaje życie wielu zwierząt.Otwierając 50 okienek z niespodzianką, dziecko odsłania zadziwiające stworzenia żyjące w dżungli, na pustyniach i w górach całego świata oraz stworzenia mieszkające w oceanach, od prześwietlonych słońcem przybrzeżnych sadzawek w skałach po głębokie, mroczne dno.Zwierzęta...

fascynującej podróży przez tunele i stacje paryskiego metra naszą energiczną przewodniczką i bystrą obserwatorką jest RenĂ©e. Z nią krążymy pod ziemią i odkrywamy niemal miasto w mieście. Roi się tu od indywiduów: melancholijna maszynistka pociągu, zafascynowana czarną otchłanią trasy; księgowa Henrietta, która w duszy jest poetką i nie rozstaje...

Rok 1940. Izaak Fabian, syn rabina i komunista, jest uchodźcą z nazistowskich Niemiec. Wraz z żoną Lulu i córeczką szuka w Wielkiej Brytanii schronienia przed prześladowaniami. Brytyjczycy patrzą nieprzychylnie na uciekinierów z Niemiec. O prześladowaniach Żydów wiedzą niewiele, samych Żydów niespecjalnie lubią, a poza tym przybysz z Niemiec może...

Chyba każdy, czytając Martina Edena, zadawał sobie pytanie, czy pisarz sportretował w tej powieści sam siebie. Podczas lektury "Zewu krwi", "Białego Kła", czytelnik zastanawia się, co musiał przeżyć człowiek, który umiał tak sugestywnie opisać ten zimny, dziki świat. Czy usłyszał te historie nocą przy ognisku? A może sam był bohaterem niektórych z...

W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.· Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia·...