Szybka i prosta joga - Christina Brown

Szybka i prosta joga
4.00 Oceń książkę!

Autor: Christina Brown

 Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788377581339
EAN: 9788377581339
Format: 169 x 140 x 16
Oprawa: Miękka
Stron: 124
Data wydania: 2011
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
22.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
24.49zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
W książce przedstawiono kilkadziesiąt 5-minutowych ćwiczeń jogi, które bez wcześniejszych przygotowań można w każdej chwili i miejscu włączyć do codziennego życia, by ograniczyć stres, poprawić nastrój i dodać sobie energii.
· Proste, przedstawione krok po kroku ćwiczenia dla osób w każdym wieku, kondycji fizycznej i prowadzących różny tryb życia
· Asany, które można wykonać wszędzie - w parku, przy biurku, w samolocie lub w łóżku tuż przed zaśnięciem

Książka "Szybka i prosta joga"
Christina Brown