Tanie nowe książki

Nie potrzebujesz odsysania tłuszczu ani chirurgii plastycznej, żeby zmienić swoje ciało.Potrzebujesz dwóch tygodni! Nowojorski System Radykalnej Przebudowy Ciała,to metoda łącząca w sobie dietę orazplan ćwiczeń fizycznych. System pozwala schudnąć w ciągu czternastu zaledwie dni, pomaga też poprawić rzeźbę mięśni. Skuteczność tego, dopracowanego w...

Przejrzyście ulożone informacje o składzie artykułów spożywczych; białka, tluszcze,węglowodany, substancje błonnikowe, cholesterol, witaminy, skladniki mineralne. W książce podano wartości kaloryczne ponad 20 000 produktów spożywczych oraz wartości spalania kalorii podczas pracy i uprawiania sportu, jak kontrolować spożycie kalorii, jak utrzymać...

Poradnik encyklopedyczny "Ciąża, poród i opieka nad dzieckiem" był konsultowany przez specjalistów z Instytutu Matki i Dziecka. Jako pierwsza i jak dotąd jedyna publikacja tego typu otrzymał rekomendację IMiD. To jedna z najważniejszych i najlepszych książek dla rodziców, jakie w ostatnich latach ukazały się w Polsce....

Jaki wpływ mają na nasze zdrowie?Skąd biorą się zmiany nastrojów, trądzik, płacz, strachliwość czy okropne zachowanie?Na wszystko to ogromny wpływ mają właśnie hormony. Co się dzieje, gdy mamy ich zadużo lub za mało? Hormony w wieku dojrzewania i w życiu kobiety, hormony a nowotwory.Czy i jak można nad nimi zapanować....

Niezwykle przydatny zestaw kilkudziesięciu prostych i pomysłowych ćwiczeń, które zrelaksują nas w każdej sytuacji w ciągu zaledwie dwóch minut: za biurkiem w pracy i przed telewizorem. Tyle wystarczy, by plecy były mocniejsze, a humor lepszy. Autorka proponuje najróżniejsze, drobne ćwiczenia czasem kilka gestów - do wykonania o każdej porze i...

Książka ta zawiera między innymi rady oraz wskazania, jak mężczyzna powinien dbać o zdrowie fizyczne i psychiczne, jakie ćwiczenia powinien uprawiać, jak prawidłowo się odżywiać, jak kształtować swoje związki emocjonalne z innymi osobami, wreszcie - jak prowadzić uregulowane życie seksualne....