Tanie nowe książki

W książce znajdziemy szczegółowe informacje o: ćwiczeniach areobowych, fizjologii ćwiczeń, rozciąganiu i gibkości, o zasadach i technice ćwiczeń, program bazowy ze zdjęciami pokazującymi jak wykonać ćwiczenia, program zaawansowany, plan perspektywiczny....

Trening siłowy skierowany do kobiet, który kreuje zgrabnie uformowaną sylwetkę ciała. Poza treningiem , który odbywa się w siłowni w każdym rozdziale zawarty jest też specjalny trening zaprojektowany tak, by mógł zostać wykonany w domu. W książce ćwiczenia, które pozwalają: spalić tłuszcz, wzmocnić sprężystość mięśni, ukształtować doskonałą linię...

Znakomite narzędzie do pracy przy redagowaniu tekstów angielskich, w szczególności listów i pism urzędowych lub biznesowych, ale także listów prywatnych. Około 12000 haseł i zwrotów oraz blisko 4000 przykładów zdań....

Każdy maluch w zupełnie naturalny sposób odczuwa potrzebę zabawy, podążanie za tymi dzielnymi odkrywcami jest dla rodziców i opiekunów nie lada wyzwaniem! Już samo nieustanne wymyślanie niezliczonych zabaw i ćwiczeń, które zaangażują i zafascynują malucha może być próbą ognia nawet dla osób o bardzo bogatej wyobraźni. Z tego właśnie powodu powstała...

Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann, wydawca Nordic Fitness Magazin, i trener Nordic Walkingu Bernd Schäufle pokazują w tej...

Doktor Max Gerson (1891-1956), genialny lekarz i naukowiec, który już 80 lat temu odkrył przyczyny powstawania raka, opisując je jako: zespół wyniszczenia tkanek wynikający z zaburzenia równowagi sodowo-potasowej na poziomie komórkowym; postępującą toksemię organizmu oraz permanentny niedobór składników odżywczych. Dr Gerson określił raka jak...