PORADNIKI I ALBUMY
Sortuj według:
Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

Sprawność. Siła. Witalność. Jak CrossFit zmienił moje życie

4.00

Autor: T.J. Murphy

Wydawnictwo: SQN
ISBN: 9788379242177
Kategoria: Poradniki i albumy
W cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania własnych słabości przyćmiewają pot i łzy, którymi...
Cena
25.99zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!
Gotów, pal, cel. Od zera do 100 milionów w tempie ekspresowym

Gotów, pal, cel. Od zera do 100 milionów w tempie ekspresowym

Zastanawiasz się, czy i ty możesz zostać geniuszem biznesu? Poznaj koncepcje i techniki, które wywołają w tobie wewnętrzną metamorfozę i zmienią sposób, w jaki myślisz o prowadzeniu firmy. Tym razem Michael Masterson - multimilioner i guru biznesu - dzieli się z tobą niezwykle ważnymi sekretami dotyczącymi zakładania nowych przedsiębiorstw i...
Cena
32.99zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!
Legiony Polskie. Dzieje bojowe i organizacyjne

Legiony Polskie. Dzieje bojowe i organizacyjne

4.00

Autor: Michał Klimecki

Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311132559
Kategoria: Poradniki i albumy
/ Historia
Legioniści jako pierwsi wyruszyli w 1914 r. na wojnę w imię marzeń o niepodległości. Następnie jako jedyni, nieprzerwanie do późnej jesieni 1916 r. bili się przeważnie na ziemiach przed rozbiorami przynależnymi do Rzeczypospolitej, a po rozwiązaniu Legionów w 1917 r. znaleźli się w szeregach tajnej Polskiej Organizacji Wojskowej lub jawnej...
Cena
25.99zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!
Wegetariański przepis na życie

Wegetariański przepis na życie

4.00

Autor: Tanja Tronniker

Wydawnictwo: Świat Książki
ISBN: 9788379434671
Kategoria: Poradniki i albumy
Co  jeść poza warzywami? Jak zapobiegać niedoborom składników niezbędnych do życia? Po co sięgać ze stołu podczas spotkania towarzyskiego? Oto podręczna "biblia" dla początkujących i zaawansowanych wegetarian, która pokazuje, jak w prosty sposób organizować sobie życie. Zawiera podstawowe przepisy  i mnóstwo praktycznych rad. Coraz więcej osób...
Cena
18.49zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!
Dieta antymiażdżycowa

Dieta antymiażdżycowa

4.00

Autor: Barbara Jakimowicz-Klein

Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788372777294
Kategoria: Poradniki i albumy
Książka opisująca dolegliwości ludzi trapionych chorobą miażdżycy. Książka posiada znakomite przepisy obniżające dolegliwości miażdzycy, wysokiego ciśnienia. Jedna z najlepszych tego typu książek na rynku książki w Polsce. Zapraszam do lektury....
Cena
21.49zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!
Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku

Sandbag Fitness, czyli trening z workiem piasku

4.00

Autor: Matthew Palfrey

Wydawnictwo: AHA
ISBN: 9788372293862
Kategoria: Poradniki i albumy
/ Sport, forma fizyczna
Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się...
Cena
21.99zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę Oferta 2 księgarń!