SBM

W świecie pełnym sztucznie przetworzonych produktów warto przyjrzeć się właściwościom leczniczym drzew, krzewów i roślin zielnych. Te naturalnie rosnące leki mogą znacznie poprawić nasze samopoczucie oraz wspomóc leczenie różnych dolegliwości.Atlas obejmuje opisy ponad 230 gatunków roślin leczniczych. W większości są to rośliny dziko rosnące na...

"Asy z naszej klasy" to zabawne przygody trójki przyjaciół: Julka, Kuby i Maćka. Chłopcy właśnie rozpoczynają naukę w szkole podstawowej. Nieważne, czy akurat zwą się trzema muszkieterami, czy wikingami. Przede wszystkim są przyjaciółmi. Zawsze i wszędzie: w klasie, podczas wizyty u dentysty lub też stojąc oko w oko z groźnymi chłopakami ze...

Podstawą udanego deseru są cierpliwość, fantazja, wypróbowane przepisy i chwila wolnego czasu. Książka Desery domowe to zbiór wypróbowanych domowych sposobów na chwilę słodkiej przyjemności. Czytelnik dowie się z niej, jak przygotować smakowite ciasta i ciasteczka, znajdzie sposoby na pyszne desery owocowe, fantazyjne koktajle, lody oraz wiele...

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są...

Ziemianie jako warstwa społeczna odeszli bezpowrotnie w przeszłość. Zawsze byli jednak ostoją polskości i patriotyzmu. Dzięki tym cechom oraz niezależności ekonomicznej mogli skutecznie blokować wprowadzanie nowego ustroju w Polsce, dlatego musieli zostać zniszczeni. Pozostały po nich nieliczne zespoły dworsko-parkowe, będące ważną częścią polskiej...

Od Morza Bałtyckiego do Tatr Polska kryje prawdziwe skarby natury. Wolińskie klify, Biebrzańskie Bagna, szczyty Sudetów, to tylko nieliczne z miejsc niezwykle cennych przyrodniczo, które często zachwycają nieskazitelnym krajobrazem, osobliwościami kształtów czy niezwykłym pochodzeniem. Album Polska. Cuda natury odkryje przed Czytelnikiem...