EBOOK Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała - Ricardo Canovas

EBOOK Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała

4.00 Oceń książkę!

Autor: Ricardo Canovas

Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788380591615
EAN: A780EDE9EB
Format: 0,0 x 0,0 x 0,0
Oprawa: ...
Stron: 129
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
29.95
Książka w Twoim domu w ciągu 48h

Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała, która może się przysłużyć trenerom fitness, studentom szkół sportowych, ale też wszystkim osobom dbającym o swoje ciało.

Książka "EBOOK Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała"
Ricardo Canovas