Richard Trubo

Zmiana nawyków żywieniowych, zrzucenie nadwagi, większa aktywność fizyczna, zerwanie z nałogiem palenia papierosów i łagodzenie stresu - takie rady słyszymy od każdego lekarza. Najczęściej jednak te proste wskazówki okazują się zbyt trudne w realizacji. Wymagają narzucenia sobie dyscypliny i ograniczeń. Doktor Trubo, wybitny kardiolog, proponuje...

Nowe wydanie bestsellera. Rewelacyjny bezstresowy plan walki z cholesterolem. Jak obnizyć poziom cholesterolu bez niepotrzebnych wyrzeczeń? Konkretne wskazówki na podstawie wyników badań wybitnych amerykańskich kardiologów....