MARY HARTLEY

Czy zdajesz sobie sprawę, jak ogromny wpływ ma mowa ciała na codzienne sytuacje w pracy? Czy zastanawiasz się, co mówią twoje gesty i wygląd zewnętrzny, zanim wypowiesz pierwsze słowo? Czy jesteś w stanie odczytywać sygnały, które przesyłają inni ludzie poprzez język ciała?Rozumienie języka ciała poprawi każdy aspekt komunikacji między ludźmi w...

Jednym ze skutków ciągłego narażenia na stres i życia pod presją czasu są złość i gniew. Emocje te pojawiają się w nas coraz częściej, choć nie zawsze je sobie uświada-miamy, lekceważąc lub próbując je wyjaśniać działaniem hormonów. Mamy bowiem tendencję do ukrywania tak negatywnych uczuć. Niezależnie od tego, na ile potrafisz już radzić sobie ze...

Jak pozostać sobą, nie urażając innych; kiedy warto być asertywnym? Asertywnosć a agresja, manipulacja, bierność; asertywność w skomplikowanych sytuacjach; jak sobie radzić z ludźmi nieasertywnymi?...

Nieustanny brak czasu, chaos wkradający się do codziennych zajęć, przemęczenie i ciągłe poczucie, że doba jest za krótka? Oto bolączki współczesnych kobiet, próbujących poradzić sobie z licznymi obowiązkami domowymi i zawodowymi. To właśnie do nich Mary Hartley kieruje swoją książkę. Autorka w prosty, zrozumiały i niepozbawiony poczucia humoru...