JOANNA BILCZYŃSKA
Sortuj według:
Pilates

Pilates

4.00

Autor: Joanna Bilczyńska

Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788362976409
Kategoria: Poradniki i albumy
Pilates to nie tylko wykonywanie kolejno ćwiczeń, trening ten jest często nazywany gimnastyką myślących. Pilates to metoda oparta na współdziałaniu ciała i umysłu, wymaga ogromnego skupienia na wykonywanych ćwiczeniach. Podstawowa zasada to dokładne wykonanie, ważniejsze nawet niż liczba powtórzeń. To właśnie w nim tkwi tajemnica skuteczności...
Cena
3.99zł
Tania Książka
Zobacz książkę Kup książkę
Strona: 1 Do góry