Alan Forman; Stephan Niederwieser

Kontakt ze zwierzętami niesie w sobie - poza oczywistymi - nieznane korzyści dla człowieka W ostatnich latach coraz bardziej popularna staje się terapia różnych schorzeń, wykorzystująca zwierzęta, jak np. hipoterpia. Ale dopiero niedawno odkryto, że człowiek może również wiele się nauczyć od zwierząt w sferze psychicznej i przyswoić sobie ich...

Po raz pierwszy pokazane nieznane techniki wizualizacji, medytacji i relaksacji: Przeciągnij się jak kot: ćwiczenie rozluźniające Obudź w sobie chęć zabawy jak pies: ćwiczenie medytacyjne Stąpaj jak koń: ćwiczenie poprawiające twój kontakt z ziemią Powitaj Słońce jak zając: ćwiczenie regeneracyjne Oczyść się w wodzie jak ryba: woda jako...