Weiss Thomas

Co zrobić, by dobrze spać w nocy? W tej książce czytelnik znajdzie wiele cennych wskazówek, jak poradzić sobie z zaburzeniami snu i w końcu dobrze się wyspać. Autor prezentuje szerokie spektrum możliwych przyczyn zaburzeń snu natury fizycznej i psychicznej. Jednocześnie opisuje wiele metod terapeutycznych, które pozwolą uporać się z problemami...

"Ciężkie i opuchnięte nogi po całym dniu pracy ? Twoje uda wyglądają jak pikowany materac, gdy siadasz ? Sprawdź, czy są to chwilowe dolegliwości, czy może początek trudnej do leczenia choroby. Cellulit nie jest ani problemem kosmetycznym, ani tylko następstwem nadwagi! W wielu wypadkach występuje razem z inną dolegliwością, określaną w medycynie...