Anna Selby

Czy kiedykolwiek przyglądasz się szczupłym osobom i zastanawiasz, gdzie tkwi sekret na taki wygląd? Czy oni wiedzą o czymś, o czym ja nie wiem? Oto książka pozwalająca zgłębić sekrety dobrego wyglądu - zawierająca najnowsze informacje na temat diet, które są obecnie wykorzystywane i są skuteczne, a także na temat produktów, które naprawdę pomagają...

Coraz bardziej popularna w Polsce metoda dla tych, którzy nie mają czasu na siłownię, klub fitness czy jogging. Ilustrowany zdjęciami zestaw najmodniejszych ćwiczeń na idealnie płaski brzuch w 15 minut dziennie....

Ćwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym. Ta książka przedstawia specjalnie dla nich opracowany program, którego celem jest wzmocnienie mięśni oraz uzyskanie smukłego i sprawnego ciała. Ćwiczenia Pilatesa są dostosowane do każdego trymestru...

Ćwiczenia Pilatesa, skuteczne, a zarazem łagodne, są idealną formą aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży oraz w okresie poporodowym. Ta książka przedstawia specjalnie dla nich opracowany program, którego celem jest wzmocnienie mięśni oraz uzyskanie smukłego i sprawnego ciała. Ćwiczenia Pilatesa są dostosowane do każdego trymestru...

Coraz bardziej popularna w Polsce metoda dla tych, którzy nie mają czasu na siłownię, klub fitness czy jogging. Ilustrowany zdjęciami zestaw najmodniejszych ćwiczeń na idealnie płaski brzuch w 15 minut dziennie....