Jon Kabat-Zinn – Biografia
Jon Kabat-Zinn jest amerykańskim profesorem medycyny oraz twórcą Kliniki Redukcji Stresu i Centrum Uważności w Medycynie, Opiece Zdrowotnej i Społeczeństwie na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts. Urodził się 5 czerwca 1944 roku w Nowym Jorku. Ukończył Haverford College w 1964 roku, a w 1971 roku uzyskał doktorat z biologii molekularnej na MIT. Kabat-Zinn jest znany z integracji buddyjskich praktyk medytacyjnych z nauką, co doprowadziło do stworzenia programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Jego książka "Życie: Piękna katastrofa" stała się bestsellerem i przyczyniła się do popularyzacji uważności w terapii. Jest autorem wielu publikacji naukowych oraz książek dla szerokiego grona odbiorców
Kim jest – dane osobowe
- Prawdziwe imię i nazwisko
- Jon Kabat
Gdzie i kiedy się urodził
- Data
- Miasto
- Nowy Jork
- Kraj
- USA
Skąd pochodzi – narodowość i języki
- Narodowość
- Amerykańska (USA)
- Języki
- angielski
Życie prywatne – rodzina
- Partner / małżonek
- Myla Zinn
- Liczba dzieci
- 3
Ważne daty – kalendarium życia
- 1964 – Ukończenie Haverford College
- 1971 – Uzyskanie doktoratu z biologii molekularnej na MIT
- 1979 – Założenie Kliniki Redukcji Stresu na Uniwersytecie Medycznym w Massachusetts
- 1991 – Publikacja książki "Życie: Piękna katastrofa"
- 1994 – Publikacja książki "Gdziekolwiek jesteś, bądź"
O twórczości – czym się zajmuje
- Zawód
- profesor medycyny, mikrobiolog, psychiatra
- Gatunki
- psychologia, medycyna, literatura popularnonaukowa
- O czym pisze (tematy)
- tematyka uważności, medytacji, zdrowia psychicznego
- Skąd czerpał inspirację
- buddyzm, psychologia, medycyna
- Kto na nim się wzorował
- programy terapeutyczne, praktyki medytacyjne w psychoterapii
Czym się wyróżnia – charakterystyczne cechy
- medytacja, uważność, redukcja stresu
Najważniejsze książki i dzieła
- Tytuł
- Życie: Piękna katastrofa
- Tytuł oryginalny
- Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Rok wydania
- 1991
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Książka przedstawiająca techniki uważności i ich zastosowanie w radzeniu sobie ze stresem i bólem
- Tytuł
- Gdziekolwiek jesteś, bądź
- Tytuł oryginalny
- Wherever You Go, There You Are
- Rok wydania
- 1994
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Przewodnik po medytacji i praktykach uważności w codziennym życiu
- Tytuł
- Świadomą drogą przez depresję
- Tytuł oryginalny
- The Mindful Way Through Depression
- Rok wydania
- 2007
- Rodzaj
- książka
- O czym jest
- Książka o zastosowaniu uważności w leczeniu depresji
Nagrody i wyróżnienia
- Distinguished Friend Award (2005) – Association for Behavioral and Cognitive Therapies
- Pioneer in Integrative Medicine Award (2007) – Bravewell Philanthropic Collaborative for Integrative Medicine
- Mind and Brain Prize (2008) – Center for Cognitive Science, University of Torino, Italy
- Doctor of Science honoris causa (2024) – Haverford College
Słynne cytaty autora
the map... can occlude... the territory
— Jon Kabat-Zinn
Co o nim mówią – krytycy i czytelnicy
- Ocena krytyków
- Twórczość Kabat-Zinna zyskała uznanie w środowisku medycznym i psychologicznym, a jego program MBSR stał się standardem w terapii
- Znaczenie dla kultury
- Wpłynął na rozwój praktyk uważności w terapii, edukacji i zdrowiu publicznym
