Hampson B. Forsstrom; Mel Hampson

Techniki Aleksandra są formą czuciowej reedukacji, uczącej, jak wyeliminować nawyki niewłaściwego "obchodzenia się" z własnym ciałem, które najczęściej objawiają się fizycznymi dolegliwościami, takimi jak bóle kręgosłupa, poirytowanie i bóle głowy. Autorki tej książki piszą, jak korzystać z tych technik w czasie ciąży, podczas porodu i w pierwszych...