Barbara Jakimowicz-Klein

Gotowanie na parze nie jest zbyt skomplikowane, a pozwoli odkryć nowe smaki potraw i aromaty. Wśród wielu przepisów znajdziesz receptury na dania gotowane na parze zaproponowane przez znanych mistrzów kuchni....

Każdy z nas może znaleźć się w takiej sytuacji: starsza osoba w rodzinie nie radzi już sobie sama. Zmiany związane z wiekiem często prowadzą do ograniczenia samodzielności. Autorka poradnika przekazuje praktyczne informacje, opisuje trudne, złożone problemy seniorów w sposób kompetentny i prosty jednocześnie. Długotrwała opieka nad seniorem jest...

Dzięki oczom odbieramy blisko 80 procent wszystkich bodźców z otoczenia. Można zatem powiedzieć, że wzrok jest najważniejszym z naszych zmysłów. Ale czy wiemy o nich wystarczająco dużo i czy dbamy o nasze oczy tak, jak na to zasługują? Niestety, najczęściej nie! Warto więc to zmienić! Przekonuje o tym Barbara Jakimowicz-Klein, stawiając w swojej...

Zasmakuj w zdrowych, kolorowych, doskonale skomponowanych i bogatych w składniki odżywcze daniach! O zaletach diety wegetariańskiej nikogo nie trzeba dziś przekonywać: korzystnie wpływa na trawienie, pomaga osobom z chorobami układu krążenia, poprawia odporność... Zatem – zapraszamy do kuchni wegetariańskiej! Autorka przedstawia stosowane w niej...

Osteoporoza nazywana jest "cichym złodziejem kości", bo przez lata nie powoduje żadnych dolegliwości. Niestety, może grozić każdemu z nas. Na szczęście można ją wcześnie rozpoznać i odpowiednio leczyć. Naprawienie szkód powstałych w wyniku tej choroby jest niezwykle trudne, jednak kości można wzmacniać w każdym wieku, wystarczy przestrzegać kilku...

"Bezcenny informator dla wszystkich seniorów i ich opiekunów - od dbania o zdrowie po porady prawne. Na czym polega profilaktyka gerontologiczna? Jak radzić sobie z farmakoterapią i na co uważać? W jaki sposób pobudzać i utrzymywać aktywność w wieku starszym? Autorka w klarowny sposób wyjaśnia też wiele innych problemów, z jakimi borykają się...