Tanie nowe książki

Zdrowie w pigułce Bóle pleców to bardzo powszechna dolegliwość -- skarży się na nią ponad połowa Polaków. Zwykle pojawia się przy podnoszeniu ciężkich przedmiotów, pochylaniu czy nadwyrężaniu się i odczuwana jest w dolnej części pleców. Szczególnym jej rodzajem są bóle korzonków nerwowych, spowodowane uciskiem na nerw (przykładem jest rwa...

Zdrowie w pigułce Depresja jest zaburzeniem psychicznym, które ogranicza wydajność chorego i negatywnie wpływa na jego funkcjonowanie rodzinne, zawodowe i społeczne. Nie jest to zwykłe uczucie przygnębienia, które zna każdy z nas. To cały zespół objawów, do których należą między innymi trudności z koncentracją, spowolnienie reakcji, zmęczenie,...

Przejrzysty podręcznik jogi uczy, jak zwiększać siłę, elastyczność i koordynację ruchów ciała, jak zrównoważyć energię czakramów i osiągnąć stan głębokiej relaksacji, odprężenia i wewnętrznego spokoju....

Każde mieszkanie odzwierciedla stan ducha jego mieszkańca. Jest dla niego miejscem, gdzie może odpocząć i zdystansować się od świata. Świadome urządzenie tej przestrzeni stanowi cel feng shui, chińskiej nauki o harmonii pomiędzy człowiekiem a jego otoczeniem. Teorie taoizmu pomogą optymalnie wykorzystać energię płynącą przez Wasze mieszkanie,...

Czujesz, że Twoja kondycja fizyczna nie jest już tak dobra jak kiedyś? Zdarza Ci się zapominać o ważnych sprawach? Twój wzrok i słuch często zawodzą? A może zauważasz te objawy u swoich rodziców bądź dziadków? Trudno się z tym pogodzić, ale organizm ludzki starzeje się od około trzydziestego roku życia. Po sześćdziesiątce rozpoczyna się "wiek...

Polska edycja "Skinny Bitch" - numeru 1 na liście bestsellerów "New York Timesa" Szczupłe ciało, tęga głowaKoniec ze śmieciowym jedzeniem i mięsemDosyć nikotyny, kofeiny, alkoholu Fakty na temat białka, tłuszczu i węglowodanówPropozycje przemyślanych jadłospisówZdrowa żywność oraz produkty dla wegetarian i wegan dostępne w Polsce Traktuj swój...