Techniki samoobrony dla kobiet - Dougherty Martin

Techniki samoobrony dla kobiet

4.00 Oceń książkę!

Autor: Dougherty Martin

Wydawnictwo: Vesper
ISBN: 9788377312698
EAN: 9788377312698
Format: 240 x 160 x 3
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
8.47
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Poznaj skuteczne techniki samoobrony
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką

Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii "Samoobrona" tegoż autora ukazały się: "Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni" oraz "Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni".

Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

Książka "Techniki samoobrony dla kobiet"
Dougherty Martin