Dougherty Martin

Wyszkolony bokser jest bojownikiem, z którym trzeba się liczyć, a dobra technika wyprowadzania ciosów to bardzo skuteczny sposób poradzenia sobie z napastnikiem. Zadawanie ciosów polega nie tylko na skutecznej pracy rąk. Dobre uderzenie poparte jest całą masą ciała. Wyprowadza się je, stosując krótkie, celowe ruchy. "Jak zadać cios" zawiera...

Co powinieneś zrobić, kiedy ktoś grozi ci na ulicy? Jak możesz dać sobie radę z napastnikiem, który próbuje zrobić krzywdę tobie lub twoim bliskim? "Jak się skuteczne bronić" nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o radzeniu sobie z zaskakującymi atakami i napaściami.Nie ma dobrych lub złych sposobów bronienia się, są tylko skuteczne i...

Publikacja poświęcona najnowszemu osiągnięciu na współczesnym polu walki - bezpilotowym samolotom. Omówione są drony w użyciu wszystkich czołowych mocarstw świata z użyciem przeciwko terrorystom, np. przeciwko państwu Islamskiemu....

Counting from 50 down to the very best all-time tank at number 1, Top 50 Tanks features the greatest armoured fighting vehicles from World War I to the present day. The book includes tanks from every era, from the Mark V Male that assaulted the German trenches at Cambrai in 1917, through the feared German King Tiger of World War II, as well as...

Poznaj skuteczne techniki samoobronyPoradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamiStosuj bloki, zbicia, unikiObroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąMartin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W...