PILATES NOWA FORMA ĆWICZEŃ CENA 19.90 - SALLY SEARLE, CATHY MEEUS

PILATES NOWA FORMA ĆWICZEŃ CENA 19.90
4.00 Oceń książkę!

Autor: SALLY SEARLE, CATHY MEEUS

 Wydawnictwo: Interspar
ISBN: 8389384485
EAN: 9798389384484
Format: 205 x 145 x 0
Oprawa: broszurowa
Stron: 216
Data wydania: 2010
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
16.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Świat ogarnęło nowe szaleństwo. Ćwiczenia na wzmocnienie tułowia wykonują zarówno sławy Hollywoodu jak i zwykli ludzie. Dołączyli do nich także Polacy. Koncepcję wzmocnienia "centrum" ciała opracował niemiecki gimnastyk i bokser Josef Pilates. Blisko sto lat temu opracował metodę ćwiczeń, opierając się na założeniu, że tułów jest źródłem siły całego ciała. Ćwiczenia polegają na powtarzaniu seriami ściśle określonych ruchów, dostosowanych do możliwości osoby ćwiczącej. Poradnik, który oferujemy jest prosty, przejrzysty, bogato ilustrowany. To Pilates dla każdego.

Książka "PILATES NOWA FORMA ĆWICZEŃ CENA 19.90"
SALLY SEARLE, CATHY MEEUS