Ponikiewski Jacek

Dzięki tej publikacji poznasz i wdrożysz z powodzeniem mentalne ćwiczenia, które wykorzystywane są przez Szwedzkie Jednostki Bojowe, zgłębisz metody komunikacji znane dotąd tylko służbom specjalnym i nauczysz się czytać samego siebie podczas najskuteczniejszych medytacji, jakie dotąd zostały poznane.Wszystko po to, byś zaczął pracować nad...

Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzecz, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa nawet pozytywny! Zapewne dlatego, że sami nie potrafią sobie z nim poradzić. Możesz rozmawiać na temat stresu - rytuał spowiedzi jeszcze nikomu nie zaszkodził, to prawda. Jednak musisz zdawać sobie sprawę z tego, że...