Kathryn Hawkins

Każdy, kto choć trochę interesuje się stanem swojego zdrowia, nie może pominąć problemu, jakim jest dieta zbyt obfita w tłuszcz. Jego wysoki poziom powoduje otyłość i, co z tym idzie, chorobę wieńcową, cukrzycę a nawet raka. Poradnik kulinarny "Kuchnia niskotłuszczowa" to: - ponad 100 wspaniałych przepisów, - krótkie wstępy z przydatnymi...

Niemal każdy z zawartych tu przepisów można urozmaicić dzięki prostym dodatkom lub modyfikacji metody przyrządzania! Dodatek większej ilości jajek i stopionego masła przemieni swojskie naleśniki we francuskie crepes, które wprost rozpływają się w ustach. Jeśli zastosujesz proszek do pieczenia, przemienisz naleśniki w gofry – podawane na słodko, z...

Najlepsze przepisy kuchni niskotłuszczowej łatwe do zrealizowania. Książka wprowadza w świat zdrowej kuchni. Zawarty w niej zbiór 120 przepisów umożliwia przygotowanie apetycznych potraw o niskiej zawartości tłuszczu: zup, przystawek, przekąsek i lekkich posiłków, potraw mięsnych i rybnych, dań jarskich, a nawet ciast i deserów. Przy każdym...

Przewodnik po przyprawach i ziołach zawiera: - porady dotyczące przygotowania i użycia najrozmaitszych ziół i przypraw oraz interesujące przepisy kulinarne. - Wzbogacony wspaniałymi zdjęciami opis ziół i przypraw z uwzględnieniem ich przydatności kulinarnej i ich zasadniczymi właściwościami. - Historię ziół i przypraw oraz praktyczne wskazówki do...

Książka wprowadza w świat zdrowej kuchni. Zawarty w niej zbiór 120 przepisów umożliwia przygotowanie apetycznych potraw o niskiej zawartości tłuszczu: zup, przystawek, przekąsek i lekkich posiłków, potraw mięsnych i rybnych, dań jarskich, a nawet ciast i deserów. Przy każdym przepisie podana jest zawartość tłuszczu i liczba kalorii. Nie brak też...

Najlepsze przepisy kuchni niskotłuszczowej łatwe do zrealizowania. Książka wprowadza w świat zdrowej kuchni. Zawarty w niej zbiór 120 przepisów umożliwia przygotowanie apetycznych potraw o niskiej zawartości tłuszczu: zup, przystawek, przekąsek i lekkich posiłków, potraw mięsnych i rybnych, dań jarskich, a nawet ciast i deserów. Przy każdym...