Elżbieta Libiszewska-Kindler

Mądrość i zdrowie, to w wolnym tłumaczeniu Ajurweda. W książce znajdziesz proste recepty na odreagowanie stresu oraz długie życie w zdrowiu....

To kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Autorka pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie...