Dodziuk Anna

Można uznać trzeźwienie za długi i niepozbawiony meandrów, ale dający wiele zadowolenia proces stawania się sobą. Przynosi on mnóstwo satysfakcji i radości, dlatego wielu trzeźwiejących alkoholików daje wyraz swojej wdzięczności za uzależnienie: bez niego bowiem nie musieliby pracować nad sobą i nie zyskaliby takiej autentyczności, harmonii...

Każdy z nas zna to uczucie bardzo dobrze, chociaż każdemu wstyd doskwiera trochę inaczej. Jedno jest jasne: wszystkim nam wstyd bardzo przeszkadza w życiu. Pamiętasz, ile razy nie powiedziałeś czegoś ciekawego albo mądrego, bo wstydziłeś się zabrać głos? Ile razy z tego powodu nie podeszłaś do kogoś, z kim miałaś wielką chęć zapoznać się czy...

Ta książka jest pomyślana przede wszystkim jako poradnik, w którym trzeźwiejący alkoholicy pragnący naprawić swoje kontakty z dziećmi znajdą potrzebne informacje i wskazówki, pomocne w nieco bezpieczniejszym poruszaniu się między rafami "trzeźwiejącego rodzicielstwa" i w przygotowaniu się na pewne nieuniknione zjawiska.Mam nadzieję, że ich...

Można zaakceptować, polubić, wreszcie pokochać siebie samego, a dzięki temu zmienić życie na lepsze, bardziej wartościowe - przekonuje w swojej książce Anna Dodziuk, znakomita psychoterapeutka. Jeżeli jednak naprawdę chcemy odmienić swoje życie, najpierw musimy zmienić sposób myślenia o sobie.Niska samoocena to jedna z najbardziej powszechnych i...

Bliskie Wsparcie to nowa seria książek, które w 2018 roku będą dołączane do kolejnych numerów magazynu psychologicznego "Charaktery". Ich autorami będą współcześni, znani i cenieni polscy psychoterapeuci oraz psychologowie-praktycy. Zajmą się oni problemami, z którymi mamy do czynienia na co dzień: trudnymi emocjami, budowaniem relacji, komunikacją...