Bear Grylls

SIŁA, SPRAWNOŚĆ, SZCZUPŁA SYLWETKA dzięki ekspresowym 30-minutowym treningom. PORADNIK BEARA GRYLLSA: JAK OSIĄGNĄĆ SZCZYTOWĄ FORMĘ PRZEZ EKSPRESOWE ĆWICZENIA FIZYCZNE Masz dość siłowni? Chcesz urozmaicić swój trening? Zależy ci na szybkich efektach? Szukasz sposobów na wysportowane ciało? WŁAŚNIE JE ZNALAZŁEŚ! Ryzykant. Poszukiwacz przygód. BEAR...

Osiągaj cele! Walcz z przeciwnościami! Rozwijaj charakter! "Większość ludzi jest o wiele silniejsza, niż im się wydaje. Ta cecha może być przytłumiona i ukryta, ale gdzieś tam w twoim wnętrzu jest niezłomne serce. Odwaga. Wytrwałość. Siła. Nie bój się trudnych czasów, one są twoją szansą, aby zabłysnąć. Zapamiętaj: Trudności rozwijają siłę, a...

Jedna z najbardziej niebezpiecznych i nieprzewidywalnych wypraw morskich. "Micka dosłownie zmyło z siedzenia. Obaj kurczowo trzymaliśmy się wszystkiego, co zapewniało oparcie. W ciemnościach, ogarnięty paniką, ponownie złapałem za koło sterowe i gorączkowo usiłowałem odgadnąć, z której strony uderzy kolejna wściekła fala. Byliśmy jak ślepcy na...

Marzysz, żeby skoczyć ze spadochronem? Wiesz, jak zbudować tratwę? Potrafisz wspinać się po skałach? Poczuj, jak adrenalina krąży w twoich żyłach! Wyrusz w teren! Bear Grylls - nieustraszony podróżnik znany z kultowego programu Discovery Szkoła przetrwania, człowiek, który potrafi przeżyć w najbardziej niegościnnych regionach ziemi, zdobywca Mount...

Znany i uwielbiany przez miliony - czy to za sprawą ogromnie popularnych programów telewizyjnych, czy jako autor bestsellerów - Bear Grylls przetrwał w miejscach, w które mało kto odważyłby się zapuścić. Tym razem postanowił opowiedzieć historię swego wyjątkowo intensywnego życia. Kurz, pot i łzy to fascynująca, poruszająca i wciągająca książka,...

Piąta część serii ekscytujących przygoacute;d dla młodzieży prawdziwego mistrza sztuki przetrwania Beara Gryllsa. Kiedy Beck Granger podąża za tajemniczą wskazoacute;wką do miasta Broome w poacute;łnocnej Australii, jeszcze nie wie, że to tylko początek przygody podczas, ktoacute;rej na proacute;bę będzie musiał wystawić swoje survivalowe...