Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku - Erika Hilliard

Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku
4.00 Oceń książkę!

Autor: Erika Hilliard

 Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375541182
EAN:
Format: 135 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 360
Data wydania: 2010-07-14
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
34.90zł
Kup książkę
Selkar
książka
37.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Poradnik dla osób nieśmiałych oraz cierpiących na fobię społeczną. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył ataku lęku w zwykłej, codziennej sytuacji wie, jaki to bolesny i obezwładniający stan. Nie zawsze łatwo znaleźć skuteczne wskazówki, jak poradzić sobie z tym uczuciem. W książce Żyć pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku terapeutka i specjalistka zdrowia psychicznego Erika B. Hilliard uczy, jak stopniowo nabierać pewności siebie i żyć szczęśliwie pomimo lęku.

Erika B Hiliard - doświadczona terapeutka z ponad trzydziestoletnią praktyką w poradnictwie zdrowia psychicznego i psychiatrii, organizuje grupy wsparcia dla osób z lękiem społecznym. Mieszka w Vancouver w Kanadzie.

Książka "Żyj pełnią życia pomimo nieśmiałości i lęku"
Erika Hilliard