ZEN. Praktyczne wprowadzenie do medytacji - Hugo M. Enomiya-Lassalle

ZEN. Praktyczne wprowadzenie do medytacji
4.00 Oceń książkę!

Autor: Hugo M. Enomiya-Lassalle

 Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788375540680
EAN:
Format: 225 x 240
Oprawa: twarda
Stron: 124
Data wydania: 2009-11-25
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
13.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
17.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka "pierwszego kontaktu" o ZEN. Zapis wykładów wygłoszonych podczas tygodniowego sesin (odosobnienia, kursu zen), który odbył się w Japonii pod kierunkiem Hugo M. Enomiya-Lassalle'a. Autor wprowadza czytelnika w tajniki medytacji zen: poczynając od porządku dnia, milczenia, oddychania, prawidłowej postawy ciała, poprzez znaczenie postawy wewnętrznej, formy medytacji, trudności związane z "nie-myśleniem", znaczenie pracy z mistrzem, aż po oświecenie, które jest celem medytacji zen. Prezentując kolejne stopnie towarzyszące medytacji w drodze do oświecenia autor zestawia medytację zen z mistyką chrześcijańską. W tekst wplecione zostały liczne cytaty z tradycji mistycznej Wschodu i Zachodu, a całość opatrzona zdjęciami w estetyce zen. Książka posiada aneks obejmujący m.in.: proste ćwiczenia rozluźniające i rozciągające; postawę ciała podczas medytacji, oddychanie, rozkład dnia podczas sesin, wreszcie cenny słowniczek podstawowych pojęć zen.

Książka "ZEN. Praktyczne wprowadzenie do medytacji"
Hugo M. Enomiya-Lassalle