Zarządzanie stresem - Bailey Roy

Zarządzanie stresem
4.00 Oceń książkę!

Autor: Roy Bailey

 Wydawnictwo: Wolters Kluwer Polska
ISBN: 9788326414640
EAN: 9788326414640
Format: 322 x 251 x 56
Oprawa: Twarda
Stron: 372
Data wydania: 2011
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
248.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Zbiór kilkudziesięciu innowacyjnych, skutecznych technik służących radzeniu sobie z problemem stresu w organizacji.
Szczegółowo opisane techniki mogą być wykorzystywane zarówno do pracy z grupą, jak i w zajęciach indywidualnych. Przeznaczone są dla psychoterapeutów, psychologów zajmujących się doradztwem w zakresie radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy oraz osób prowadzących szkolenia. Zastosowanie tych technik podczas zajęć umożliwi zmianę niewłaściwego nastawienia do otoczenia oraz utrwalonych nawyków, a także znalezienie optymalnego dla poszczególnych osób sposobu radzenia sobie ze stresem.
Poszczególne sesje związane są m.in. z takimi zagadnieniami jak:
? obserwacja zachowań związanych ze stresem
? związek stresu z satysfakcją z pracy
? kontrola stresu
? techniki relaksacji i ćwiczenia rozluźniające
? przezwyciężanie lęku, strachu, gniewu
? budowanie sieci wsparcia w zespole
Dr Roy Bailey jest psychologiem, specjalistą w dziedzinie leczenia uzależnień i psychoterapeutą zajmującym się problematyką zdrowia pracowników. Pracuje jako konsultant I dyplomowany psycholog kliniczny, nauczyciel metody programowania neurolingwistycznego, doradca biznesowy, trener, terapeuta indywidualny i psycholog-doradca. Uznawany jest za światowego lidera w dziedzinie zarządzania stresem, a także doradztwa w tym zakresie dla firm i menedżerów. Jest członkiem Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego i Profesjonalnego Instytutu Rozwoju Kadr.

Książka "Zarządzanie stresem"
Bailey Roy