Zarządzanie stresem Osobisty mentor - Dr Edward Hallowel

Zarządzanie stresem Osobisty mentor
4.00 Oceń książkę!

Autor: Dr Edward Hallowel

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788324616367
EAN: 9788324616367
Format: 195 x 120 x 8
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 104
Data wydania: 2008
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
22.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Stres wydaje się nieodłącznym składnikiem współczesnego życia. Dostarczany do organizmu we właściwych proporcjach może stanowić element pobudzający do bardziej intensywnego wysiłku. Jednak jego przedawkowanie prawie zawsze bywa zabójcze. Nie tylko skutkuje obniżeniem efektywności w pracy, ale ma również bardzo niekorzystny wpływ na zdrowie i relacje międzyludzkie. Twoim zadaniem jest kontrolowanie poziomu stresu nie tylko u siebie, ale również w zespole, którym zarządzasz. Dlatego warto znać zarówno techniki pozwalające na doraźne rozwiązywanie problemów na tym polu, jak również metody o działaniu długofalowym.

Książka "Zarządzanie stresem Osobisty mentor"
Dr Edward Hallowel