Zaburzenia afektywne dwubiegunowe Jak opanować wahania nastroju - Basco Monica Ramirez

Zaburzenia afektywne dwubiegunowe Jak opanować wahania nastroju

4.00 Oceń książkę!

Autor: Basco Monica Ramirez

Wydawnictwo: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
ISBN: 9788323343035
EAN: 9788323343035
Format: 280 x 210 x 15
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
50.47
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Podręcznik zawiera specjalnie dobrane ćwiczenia, które uczą, jak zauważać problematyczne bodźce i wczesne objawy zmian nastroju, co pozwala lepiej je kontrolować. Zadania pomagają dostrzec własne słabości i mocne strony, ułatwiają radzenie sobie z napięciem, rozwiązywaniem problemów i podejmowaniem właściwych decyzji.

Książka "Zaburzenia afektywne dwubiegunowe Jak opanować wahania nastroju"
Basco Monica Ramirez