Zaawansowana krav maga - David Kahn

Zaawansowana krav maga
3.00 Oceń książkę!

Autor: David Kahn

 Wydawnictwo: Purana
ISBN: 9788360170229
EAN:
Format: 190 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 240
Data wydania: 2009-12-17
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
28.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
32.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Podręcznik realistycznych technik walki i rygorystycznego treningu kondycyjnego autorstwa amerykańskiego eksperta ds. treningu kondycyjnego i technik krav maga.

Zgodnie z zasadami stosowania siły adekwatnej do ataku i wykorzystywania naturalnych instynktów obronnych każdy może opanować techniki krav maga bez względu na siłę, wzrost, wiek czy płeć. W podręczniku technik zaawansowanych David Kahn wyjaśnia:
  • obezwładnić napastnika
  • ę stóp, przejmowanie kontroli nad napastnikiem i taktykę
  • zasady samoobrony kobiet
Rozsądek, zastosowanie podstawowych środków zaradczych i manifestowanie pewności siebie zmniejszają zagrożenie atakiem. Kiedy jednak znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji, lekcje Davida Kahna pomogą ci pokonać napastnika i zapewnią bezpieczeństwo. Ćwiczenie tych technik to zarazem trening kondycyjny rozwijający mięśnie, poprawiający refleks i ogólną sprawność fizyczną.

Książka "Zaawansowana krav maga"
David Kahn