Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię - Pauline Mc Kinnon

Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię
4.00 Oceń książkę!

Autor: Pauline Mc Kinnon

 Wydawnictwo: Zysk i S-ka (uprz)
ISBN: 9788375061109
EAN:
Format: 145 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 252
Data wydania: 2007-11-13
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
21.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
30.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Stres, lęk, strach, panika - tych uczuć doświadcza każdy. Okaleczająca jest dopiero ich nieustanna obecność. Oznacza życie w duszącym uścisku lęku i niemoc wyswobodzenia się z niego. W dzisiejszym społeczeństwie panika i agorafobia, czyli strach przed opuszczeniem bezpiecznych progów własnego domu, przysparza cierpienia wielu ludziom. Nie musi tak być. W swoim światowym bestsellerze Pauline McKinnon opisuje, jak przezwyciężyła agorafobię dzięki unikalnej technice medytacyjnej. Książka Wycisz strach opisuje jej doświadczenia, a jednocześnie jest niezwykle cennym źródłem praktycznych wskazówek dla wszystkich borykających się z podobnymi problemami.

Książka "Wycisz strach. Jak przezwyciężyć lęk, panikę i agorafobię"
Pauline Mc Kinnon