Wielkie wejście odważników kulowych - Pavel Tsatsouline

Wielkie wejście odważników kulowych
4.00 Oceń książkę!

Autor: Pavel Tsatsouline

 Wydawnictwo: AHA
ISBN: 9788372293459
EAN:
Format: ...
Oprawa: miękka
Stron: 220
Data wydania: 2013-11-21
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
25.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
34.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Pavel Tsatsouline - rosyjski ekspert od treningu siłowego i były instruktor komandosów Specnazu po raz kolejny i jak zawsze oczekiwany pokazuje jak efektywnie i jednocześnie tańszym kosztem podnieść swoją wydolność fizyczną za pomocą odważników kulowych. Po raz kolejny warto zacytować fragment który tylko zachęca do umiejętnego wykorzystania kettli : Odważniki są o niebo tańsze od wypasionych bieżni automatycznych czy domowych siłowni. Praktycznie są też niezniszczalne i zajmują bardzo mało miejsca. Co istotniejsze, chociaż wiele różnych sprzętów sportowych reklamuje się jako środki rozwoju kondycji całego ciała, tylko odważniki zapewniają siłę, eksplozywność, elastyczność, wytrzymałość, a także utratę tłuszczu bez hańbienia się dietą czy aerobikiem ? wszystko to w jednym niewielkim pakiecie.

Książka "Wielkie wejście odważników kulowych"
Pavel Tsatsouline