Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie - Karol Leopold Cetlin

Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie
3.25 Oceń książkę!

Autor: Karol Leopold Cetlin

 Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788373775237
EAN:
Format: 145 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 168
Data wydania: 2012-05-10
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
19.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
23.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
"Czy stać Cię na to, by zmarnować 25 lat? To nie żart! Przeciętny siedemdziesięciopięciolatek przesypia średnio 1/3 swego życia i jeśli śni nieświadomie, to marnuje tyle czasu...
Jest jednak sposób na wydłużenie i poprawienie jakości życia - dobrze korzystać ze swoich snów. Pamiętaj, że każdy je ma tylko wielu ich po prostu nie pamięta i tym samym nie czerpie z ich pełnej mocy. W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki, jak krok po kroku nauczyć się śnić w sposób świadomy. Pierwszy etap to zapamiętywanie snów, między innymi za pomocą specjalnego dziennika. Kolejne to kontrolowanie i programowanie snu o upragnionej tematyce. Autor przekonuje nas, że to niezmiernie łatwe i ma w sobie coś z nauki jazdy na rowerze. Jeżeli już raz opanujesz tę umiejętność, to zawsze będziesz potrafił to robić.
Śnić świadomie, tzn. w taki sposób, by wiedzieć o aktualnie rozgrywającej się akcji - do czego nam to potrzebne? Obok świetnej zabawy, może nam posłużyć jako narzędzie własnego rozwoju. Jeżeli jesteś sportowcem, to w tym czasie możesz odbywać treningi, które także w fizyczny sposób wpłyną na Ciebie, przez co w realnym świecie osiągniesz lepsze rezultaty. Możesz także rozwiązać dręczące Cię problemy, wyzwolić się z chorób, ćwiczyć przemówienia, pokonać swój strach do jakiejkolwiek rzeczy a także przełamać fobie.
Nie trać nocy, wyśnij swoje marzenia!"

Książka "Świadomy sen, czyli jak podświadomość kształtuje Twoje życie"
Karol Leopold Cetlin