Summer Aerobic -

Summer Aerobic
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: Mayfly
ISBN: 5908312739210
EAN: 5908312739210
Format: 190 x 135 x 5
Oprawa: Plastikowa
Stron: ...
Data wydania: 2015
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
11.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Ćwiczenia przygotowane przez Diane Youdale to 60 minut intensywnej pracy nad Twoją sylwetką. Summer Aerobic jest idealnym sposobem na zrzucenie wagi, wzmocnienie mięśni i poprawienie ogólnej kondycji fizycznej.

Dzięki temu programowi uzyskasz wspaniałą sylwetkę zanim wyjedziesz na wakacje. Zawiera on zarówno ćwiczenia dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Jak zawsze Diane Youdale swój system zaprojektowała tak, aby przynosił wiele radości i jak najlepsze efekty oraz nigdy się nie nudził. Spróbuj odnaleźć siłę w pobudzających ćwiczeniach Summer Aerobic!

Program obejmuje:
- kompilację ćwiczeń cardio,
- przewodnik po treningu obwodowym,
- ćwiczenia rozciągające,
- ćwiczenia wzmacniające i kształtujące sylwetkę.

Książka "Summer Aerobic"