Sprawność fizyczna ogólna. Testy - Jerzy Talaga

Sprawność fizyczna ogólna. Testy
4.00 Oceń książkę!

Autor: Jerzy Talaga

 Wydawnictwo: Zysk i S-ka (uprz)
ISBN: 8372985782
EAN:
Format: 165 x 235
Oprawa: miękka
Stron: 190
Data wydania: 2004-09-21
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
18.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
26.00zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Wśród osób zajmujących się teoretycznie lub praktycznie nauczaniem i trenowaniem sportowców w różnych dyscyplinach trwa wciąż ponawiana dyskusja nad istotnymi wartościami oceniającymi aktualne i prognostyczne możliwości uzyskiwania oczekiwanych wyników. Wśród tych wartości określoną rolę odgrywają sprawdziany i testy stosowane w poszczególnych cyklach szkolenia. Na świecie testy oceniające zdolność organizmu do podejmowania wysiłków ponadnormatywnych dla przeciętnego człowieka są dość powszechne wykorzystywane przez lekarzy sportowych, fizjologów, nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów i trenerów sportowych. Kierując się podobnym zainteresowaniem osób pracujących w szeroko rozumianej kulturze fizycznej w Polsce, zarówno w sporcie amatorskim, jak i zawodowym, prezentujemy zestaw bardziej i mniej znanych testów krajowych i zagranicznych o szerokich możliwościach wykorzystania, uwzględniających wiek, płeć i poziom sprawności fizycznej. W celu ułatwienia posługiwania się testami przyjęto następujący schemat zapisu:
  • miejsce wykonania testu,
  • wykaz sprzętu niezbędnego do realizacji prób,
  • sposób wykonania poszczególnych prób oraz całego testu,
  • ocena prób i całego testu.
Większość testów zilustrowano rysunkami, które mają usprawnić organizację ćwiczeń (wyznaczenia strefy, rozstawienie przyborów, przyrządów itd.).

Książka "Sprawność fizyczna ogólna. Testy"
Jerzy Talaga