Sportsmama - Rożnowska Aleksandra

Sportsmama

4.00 Oceń książkę!

Autor: Rożnowska Aleksandra

Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328705623
EAN: 9788328705623
Format: 225 x 170 x 18
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 256
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
31.47
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Autorski program znanej trenerki i fizjoterapeutki na odzyskanie formy już w 12 tygodni po porodzie. Aleksandra Rożnowska znana w blogosferze jako SportsMama zachęca do aktywności jeszcze w ciąży i już w pierwszej dobie po porodzie. Pokazuje, jak połączyć treningi z zabawą z dzieckiem i prezentuje plan treningowy połączony ze zdrową dietą, po którym każda świeżo upieczona mama będzie mogła poczuć się fit.

Książka "Sportsmama"
Rożnowska Aleksandra