Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie

Uwielbiasz słodycze? Twoje marzenie to smakołyki, ktoacute;re można jeść bez wyrzutoacute;w sumienia? Zapewniające rozkosz dla podniebienia przekąski to nie mit. I dowodem na to jest cała zawartość tej książki ndash; 60 przepisoacute;w na desery, ktoacute;re uszczęśliwią Twoje kubki smakowe.

Jeśli nie możesz żyć bez słodkości, często sięgasz po słodkie co-nieco i potem dręczą cię wyrzuty sumienia, jeśli wydaje ci się, iż coś takiego jak zdrowe słodycze po prostu nie istnieje, a to co zdrowe nie może być przecież roacute;wnocześnie smaczne ndash; jesteś w błędzie! Nie musisz odmawiać sobie słodkiego smaku. Łakocie nie tylko mogą, a wręcz powinny znaleźć się w codziennym menu. Jedz je bez poczucia winy ndash; to może wyjść Ci na zdrowie!
Jak zresztą można nie skusić się choćby samą nazwą? Pochwała lenistwa, tiramisu na diecie i wreszcie coś konkretnego - żelazna lemoniada.

Sprawdź podpowiedzi eksperta, wyproacute;buj smakołyki, ktoacute;re dzięki zawartości odpowiednio dobranych składnikoacute;w ndash; w tym orzechoacute;w, kasz i suszonych owocoacute;w ndash; wzmocnią Twoacute;j organizm w sposoacute;b naturalny. Wiele przepisoacute;w uzupełniają informacje o realnych korzyściach, ktoacute;re przynosi jedzenie poszczegoacute;lnych składnikoacute;w, a wszystkie zdjęcia przygotowała sama autorka. Podobno ładne jedzenie silnie działa na zmysł smaku. Sprawdź, czy deser "Źroacute;dło młodości" roacute;wnie dobrze smakuje, jak wygląda.

Monika Mrozowska ndash; aktorka, propagatorka zdrowego odżywiana. Znana m.in. z roli w lubianych serialach "Rodzina zastępcza" oraz "Hotel 52". Mama troacute;jki dzieci. Od wielu lat proponuje zdrowe i smaczne potrawy widzom programu "Dzień Dobry TVN". Wspoacute;łautorka książek kulinarnych (m.in. Przemytnicy groszku i marchewki). Wegetarianka. Z pasją angażuje się w akcje prozdrowotne, przede wszystkim związane z edukacją żywieniową.

Książka "Słodkie i zdrowe, czyli desery, które możesz jeść codziennie"
Monika Mrozowska