Schudnij zdrowo - Zielińska Katarzyna

Schudnij zdrowo

4.00 Oceń książkę!

Autor: Zielińska Katarzyna

Wydawnictwo: Świat Książki
ISBN: 9788324724017
EAN: 9788324724017
Format: 265 x 185 x 15
Oprawa: Miękka
Stron: 272
Data wydania: 2012
Gdzie kupić tanią książkę?
książka
17.00
książka
19.49zł
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Książka przedstawia program odchudzający metodą GMLK. Graficzna Metoda Liczenia Kalorii pozwala schudnąć zdrowo, bezpiecznie i trwale, czyli bez efektu jojo. Nie jest to bowiem kolejna ?dieta cud?, a powolna lecz konsekwentna zmiana dotychczasowych nawyków żywieniowych i ruchowych. Autorka wyjaśnia jak wybrać właściwą dietę niskoenergetyczną, opisuje co, jak i kiedy jeść, i w jaki sposób wszystko kontrolować, począwszy od robienia zakupów.

Książka "Schudnij zdrowo"
Zielińska Katarzyna