Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
4.00 Oceń książkę!

Autor: Grzegorz Szaffer

 Wydawnictwo: WAM
ISBN: 9788377671184
EAN:
Format: ...
Oprawa: Miękka
Stron: 168
Data wydania: 2013-01-15
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
13.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
14.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia.
Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów.
Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom.

Książka "Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania"
Grzegorz Szaffer