Pokonać ból krzyża - Harris H. McIlwain

Pokonać ból krzyża
4.00 Oceń książkę!

Autor: Harris H. McIlwain

 Wydawnictwo: Amber (uprz)
ISBN: 8371696787
EAN:
Format: 160 x 230
Oprawa: miękka
Stron: 166
Data wydania: 2000-10-01
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
18.99zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Rewelacyjny dwutygodniowy program samodzielnego zwalczania bólu krzyża
  • Jakie są przyczyny ostrego bólu krzyża i jak go zlikwidować
  • Jak postępować w przypadku bólu przewlekłego
  • Jakie są najlepsze konwencjonalne i naturalne metody leczenia i zapobiegania
  • Czy stres może potęgować ból krzyża
  • Jak siedzieć i jak spać z bólem krzyża

Co robić, gdy ból krzyża uniemożliwia normalne funkcjonowanie?

Ból krzyża to jedna z najczęstszych dolegliwości ludzi w każdym wieku, tych, którzy wykonują ciężką pracą fizyczną, i tych, którzy siedzą za biurkiem. Może trwać kilka godzin lub wiele lat. Utrudnia wykonywanie najprostszych czynności. Znakomity poradnik wybitnych amerykańskich specjalistów nauczy cię skutecznych metod walki z bólem krzyża, które można zastosować w domu.

Dowiesz się:
  • Jakie są przyczyny ostrego bólu krzyża i jak go zlikwidować
  • Jak postępować w przypadku bólu przewlekłego
  • Jakie są najlepsze konwencjonalne i naturalne metody leczenia i zapobiegania
  • Czy stres może potęgować ból krzyża
  • Jak podróżować z uporczywym bólem
  • Co robić, jeśli ból krzyża jest spowodowany osteoporozą
  • Jak siedzieć i jak spać z bólem krzyża
  • Jak podnosić ciężary

Poznasz najlepsze samodzielne sposoby leczenia:
  • Polewania ciepłą wodą
  • Okłady z lodu
  • Odpoczynek
  • Ćwiczenia i spacery
  • Masaże
  • Dieta

Ból krzyża można zwalczyć samemu! Dzięki tej książce już w ciągu dwóch tygodni powrócisz do normalnych zajęć i będziesz cieszyć się aktywnym życiem!

Książka "Pokonać ból krzyża"
Harris H. McIlwain