Poczucie własnej wartości dla bystrzaków - Smith S. Renee, Harte Vivian

Poczucie własnej wartości dla bystrzaków
4.00 Oceń książkę!

Autor: Smith S. Renee, Harte Vivian

 Wydawnictwo: Helion
ISBN: 9788328327573
EAN: 9788328327573
Format: 229 x 170 x 16
Oprawa: Miękka
Stron: 352
Data wydania: 2017
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
32.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
W prostocie tkwi siła
Dowiedz się, jak:

  zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
  wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
  umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
  ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci

Zacznij proces odkrywania samego siebie — i uwierz, że jesteś cudowną, wspaniałą osobą
Chcesz się dowiedzieć, jak zwiększyć wiarę w siebie? Nie jesteś sam. Ta napisana przez ekspertki książka jest pełna przydatnych i wartościowych porad. Przedstawia proste i innowacyjne metody, które pomogą Ci zidentyfikować źródło niskiego poczucia własnej wartości, zmienić sposób myślenia, zwiększyć pewność siebie i odzyskać wiarę we własne możliwości.

  Lustereczko, powiedz przecie — poznaj swojego "wewnętrznego krytyka", dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.
  Doskonałość nie istnieje — uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.
  Zacznij zadzierać nosa — odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.
  Zburz mury — dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.
  Podaj dalej — dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.

W książce znajdziesz:

  wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartości
  informacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobą
  przyczyny niskiego poczucia własnej wartości
  sposoby na zmierzenie poczucia własnej wartości
  pomysły na zwiększenie wiary w siebie
  metody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych
  10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartości
  sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień

Książka "Poczucie własnej wartości dla bystrzaków"
Smith S. Renee, Harte Vivian