Po prostu schudnij, czyli życie na diecie bez uczucia głodu - Louis J. Aronne; Alisa Bowman

Po prostu schudnij, czyli życie na diecie bez uczucia głodu
4.00 Oceń książkę!

Autor: Louis J. Aronne; Alisa Bowman

 Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788375150490
EAN:
Format: 145 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 320
Data wydania: 2011-03-21
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
23.99zł
Kup książkę
Selkar
książka
28.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Masz dość zbędnych kilogramów? Męczą cię nieskuteczne diety? Nie wiesz, jak pozbyć się efektu jo-jo? Doktor Louis J. Aronne, światowy ekspert w dziedzinie walki z nadwagą, pomoże Ci odpowiednio zaprogramować Twój organizm, abyś schudł i utrzymał właściwą wagę. Nauczysz się, jak zmienić nawyki żywieniowe i tryb życia. Dowiesz się, jak skutecznie walczyć z głodem i łaknieniem - bez drastycznych głodówek, liczenia kalorii i wycieńczających ćwiczeń! W książce znajdziesz: - precyzyjne wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze, - przepisy na sycące i zdrowe dania oraz przekąski, - przykładowe jadłospisy, - ćwiczenia ułatwiające chudnięcie, - tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe, - wykaz leków wspomagających utratę wagi.

Książka "Po prostu schudnij, czyli życie na diecie bez uczucia głodu"
Louis J. Aronne; Alisa Bowman