Pływanie. Droga do mistrzostwa -

Pływanie. Droga do mistrzostwa
4.00 Oceń książkę!

Autor: ...

Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 9788393070381
EAN:
Format: 155 x 220
Oprawa: miękka
Stron: 316
Data wydania: 2011-04-01
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
29.49zł
Kup książkę
Selkar
książka
39.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Uznani trenerzy pływaccy - Jim Montgomery i Mo Chambers, połączyli siły i napisali kompletny przewodnik treningowy dla sportowców klasy masters.

Osoby od lat 18 do 88 mogą teraz czerpać korzyści z ukierunkowanego treningu pływackiego, na który składają się:
- Instrukcje i szlifowanie ruchów pływackich w stylu dowolnym, klasycznym, grzbietowym i motylkowym
- Zaplanowane sesje treningowe dla osób trenujących na zawody i dla własnej satysfakcji
- Przygotowanie do pływania na akwenach otwartych i udziału w zawodach triathlonowych
- Efektywny start i finisz

Dodatkowo, znajdziesz tu szczegóły dotyczące sprzętu, treningu naziemnego, strategii motywacyjnych, wskazówki pomocne w wyborze programu pływackiego. Z takim zapleczem książka ta będzie dla ciebie źródłem wiedzy o pływaniu na długie lata.

Książka "Pływanie. Droga do mistrzostwa"