Pilates. Poradnik dla początkujących

Name: Pilates. Poradnik dla początkujących
Availability: OutOfStock
ISBN: 8311104077

Autor: Sian Williams, Dominique Jansen
ISBN: 8311104077
Wydawnictwo: Bellona
Cena: brak ofert
Dostępność: niedostępna
Ostatnia aktualizacja: 19.02.2026

Brak aktualnych ofert w księgarniach.

Opis

Poradnik dla początkujących.
Pilates to doskonała forma holistycznych ćwiczeń i wspaniały sposób na osiągnięcie silnego umysłu i ciała. Pilates dla początkujących uczy, jak ćwiczyć efektywnie. Trzydzieści sześć ćwiczeń omówionych krok po kroku.