Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta - praca zbiorowa

Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta
4.00 Oceń książkę!

Autor: praca zbiorowa

 Wydawnictwo: Gdańskie Psychologiczne
ISBN: 9788374894784
EAN:
Format: ...
Oprawa: miękka
Stron: 96
Data wydania: 2013-08-28
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
29.90zł
Kup książkę
Selkar
książka
33.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Niniejsza książka to poradnik dla osób, które doświadczyły traumy i zmagają się z jej skutkami psychologicznymi. Autorki, uznane autorytety w tej dziedzinie, w przystępny sposób objaśniają kolejne etapy terapii. Wyjaśniają, czym jest zespół stresu pourazowego, prezentują opisy przypadków, narzędzia samooceny i zadania domowe - kompletny program terapeutyczny. Czytelnik nauczy się stosować techniki przedłużonej ekspozycji, jednej z najskuteczniejszych metod leczenia skutków traumy. Poszczególne ćwiczenia pomogą mu zredukować stres i lęk, skonfrontować się ze wspomnieniami dotyczącymi traumatycznego zdarzenia i przetworzyć związane z nim emocje. To bezcenny przewodnik na drodze do wyzdrowienia.

Książka "Odzyskaj życie po traumie. Przedłużona ekspozycja w terapii PTSD. Poradnik pacjenta"
praca zbiorowa