Odchudzanie zaczyna się w głowie - Awolusi Danuta

Odchudzanie zaczyna się w głowie
4.00 Oceń książkę!

Autor: Awolusi Danuta

 Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381032346
EAN: 9788381032346
Format: 206 x 143 x 21
Oprawa: Blister
Stron: ...
Data wydania: 2019
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
28.97zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Zrzuciła kilkadziesiąt kilogramów. Nie był to jednak koniec walki o siebie i nowe, lepsze życie. Dziś Danuta Awolusi szuka odpowiedzi na trudne pytania:
Skąd się bierze nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie?
Czy można polubić aktywność fizyczną?
Gdzie znaleźć pomoc, kiedy odchudzanie nie wychodzi?
Rozmowy z gośćmi - psychologiem, modelkami Plus Size, czytelniczkami - składają się na prawdziwą i złożoną opowieść o tym, że odchudzanie zaczyna się w głowie.
Danuta Awolusi dzieli się również sprawdzonymi przepisami, które są dowodem na to, że zdrowe jedzenie to jeden z przyjemniejszych sposobów utrwalania wielkich zmian.

Książka "Odchudzanie zaczyna się w głowie"
Awolusi Danuta