Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej - Buettner Dan

Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej
4.00 Oceń książkę!

Autor: Buettner Dan

 Wydawnictwo: Galaktyka
ISBN: 9788375793017
EAN: 9788375793017
Format: 240 x 160 x 20
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Stron: 272
Data wydania: 2016
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
30.47zł
Kup książkę
Merlin
książka
39.90zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref. W tych wyjątkowych miejscach połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Książka Niebieskie Strefy odsłania tajemnice długowieczności mieszkańców włoskiej Sardynii, Loma Lindy w Kalifornii, japońskiej Okinawy oraz Nicoyi w Kostaryce, a także opisuje odkrycie kolejnej Niebieskiej Strefy znajdującej się na greckiej Ikarii.
Dzięki dziewięciu prostym, ale skutecznym lekcjom, które znajdziesz w tej książce, masz szansę na zdrowsze i szczęśliwsze życie. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się nie tylko jak żyć dłużej, ale także jak uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku.

Lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą pozostać młodzi!
dr Mehmet C. Oz


Z tej książki dowiesz się, w jaki sposób szybko i skutecznie zastosować nauki płynące z najodleglejszych miejsc na Ziemi, dzięki którym znacząco podniesiesz jakość swojego życia.
dr Sanjay Gupta


To zbiór praktycznych porad, z których dowiesz się, jak żyć długo i dobrze.
dr Andrew Weil

Książka "Niebieskie strefy 9 lekcji długowieczności od ludzi żyjących najdłużej"
Buettner Dan