Nie wpadaj w złość - Lieberman David J.

Nie wpadaj w złość
4.00 Oceń książkę!

Autor: Lieberman David J.

 Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788380624658
EAN: 9788380624658
Format: 225 x 150 x 0
Oprawa: Miękka
Stron: ...
Data wydania: 2020
Gdzie kupić tanią książkę?
Selkar
książka
30.47zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
Nigdy więcej gniewu i zerwanych relacji!
"Weź głęboki oddech i policz do dziesięciu. Medytuj. Wizualizuj sobie spokojne, ciche miejsce". Każdy z nas z pewnością słyszał takie rady. Jednak w zapalnych sytuacjach bardzo trudno się do nich stosować. David J. Lieberman przyjmuje holistyczne spojrzenie na podłoże gniewu oraz przedstawia proste techniki behawioralne, które sprawdzą się w każdych okolicznościach. Pomogą one zapobiegać wybuchom negatywnych emocji oraz poprawić relacje osobiste i zawodowe.
Nie wpadaj w złość to nie tylko prosty i skuteczny instruktaż zarządzania gniewem, ale też praktyczne wskazówki, jak postępować z ludźmi.- "Library Journal"

Książka "Nie wpadaj w złość"
Lieberman David J.