Najzdrowsza dla serca dieta śródziemnomorska - Cynthia Thomson; Helen V. Fisher

Najzdrowsza dla serca dieta śródziemnomorska
4.00 Oceń książkę!

Autor: Cynthia Thomson; Helen V. Fisher

 Wydawnictwo: Amber (uprz)
ISBN: 9788324142354
EAN:
Format: 130 x 205
Oprawa: miękka
Stron: 256
Data wydania: 2012-04-16
Gdzie kupić tanią książkę?
Merlin
książka
34.80zł
Kup książkę
Selkar
książka
37.50zł
Kup książkę
Książka w Twoim domu w ciągu 48h
150 przepisów na łatwe, szybkie, pyszne potrawy leczące serce, poprawiające zdrowie, humor i urodę

Najsmaczniejsza i najzdrowsza dieta stosowana od tysięcy lat przez miliony mieszkańców basenu Morza Śródziemnego:
Zapobiega miażdżycy
Zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę i nowotwory
Zapewnia smukłą sylwetkę przez całe życie

Nieprzetworzona żywność, świeże owoce i warzywa, oliwa z oliwek, kasze, mąka z pełnego przemiału, ryby, chude mięso. Oto dieta śródziemnomorska: smaczne potrawy dla całej rodziny i sposób odżywiania najzdrowszy dla serca.
  • Czym różni się kuchnia śródziemnomorska od naszej?
  • Dlaczego lekarze na całym świecie zalecają dietę śródziemnomorską?
  • Dlaczego korzystne jest picie wina w umiarkowanych ilościach?
  • Co wykazały badania w siedmiu krajach?
  • Jak "bezboleśnie" zmienić dietę?
  • Jak prowadzić śródziemnomorski tryb życia?
Dieta śródziemnomorska to nie tylko przepisy kulinarne i określone produkty, to cała sztuka i przyjemność jedzenia, które nie tuczy.

Książka "Najzdrowsza dla serca dieta śródziemnomorska"
Cynthia Thomson; Helen V. Fisher